开长途车怎么样才不打瞌睡 开长途车防止打瞌睡的方法有以下几种：饮食调节：嚼口香糖或吃零食：如巧克力、薄荷糖等，这些动作可以增加口腔活动，提高注意力。喝饮料：如红牛、凉水等，适量饮用可以提神醒脑。使用提神物品：涂抹清凉油或风油精：在脑门和太阳穴处涂抹，利用清凉感来提神。嚼无糖、清凉或略带酸爽的口香糖，